الجسم

في ظلّ تراجع الأوضاع الاقتصادية وتفشي كورونا في البلاد، أوقف العديد من الأفراد اشتراكاتهم في النوادي الرياضية…

محمد صلاح - الجزيرة نت3/10/2020 ينصح الخبراء بتعديل طريقة تعاملنا مع الكربوهيدرات، لتصبح أشبه برياضة يومية…

يرسل الجسم العديد من الإشارات لتحذير الإنسان من مشاكل صحية قد لا يكون على دراية بها، ويترجم الجسم هذه الإشارات إلى…

يعد النظام الغذائي الحليف المثالي للتخفيف من وطأة الحر، في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ففي اليابان تكون عادة في حدود…

ظاهرياً يبدو وكأنه يسهل التمييز ما بين الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية وتلك الصحية التي لا تعتبر عدوة…

تعتبر الرياضة بجميع أنواعها مهمّة جداً لجسم الإنسان، فهي لا تساعد فقط على تنشيط الدورة الدموية، وحرق السعرات…

الحصول على جسم مثالي أحد أهم الأهداف التي قد يقابلك في طريق تحقيقها بعض التحديات، أو العكوسات، مثل صعوبة الالتزام…

قد يساعد تخفيف الدهون في الجسم بشكل عام على تحسين صحتك، في حين أن بعض الدهون في الجسم ضرورية لأداء جسمك بشكل صحي،…

ما هي الكريمات التي تحارب سيلوليت الجسم؟ سنقدّم لكِ 8 كريمات يمكنها أن تساعدكِ على علاج السيلوليت في الجسم. سواء…

ترهلات الجلد مشكلة كل نساء العالم، وهي عادة ما تنتج عن التقلب في وزن وشكل جسم المرأة. تسبب هذه الترهلات الاحراج…