حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

كعكة الجزر

يعتبر الجزر من أفضل الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات. هذا بالإضافة إلى أنه غني

- Advertisement -

رجيم الرمان

الرمان فاكهة معتدلة في كمية السعرات الحرارية التي يحتويها، كما أنّه لا تحتوي على الكولسترول أو حتى على الدهون

فوائد الكرز الأحمر

الكرز الأحمر من الفاكهة التي تتميّز بجمال شكلها ولونها البراق وطعمها اللذيذ، وتتميّز باحتوائها على نسبة كبيرة من

- Advertisement -

دجاج مشوي بالفرن

المقادير - الدجاج : دجاجة (وزن 1.5 كيلو / منظفة) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - بودرة

- Advertisement -