حياة صحية - نحو حياة صحية أفضل

يكتسب النظام الغذائي الصحي أهمية بالغة للحفاظ على وزن صحي وتفادي الكثير من المشاكل، ومع ذلك فإن لهفة الكثيرين…

هل تعبت من تتبع فيسبوك لنشاطك على الإنترنت وجمع بيانات عنك لتوفير إعلانات موجهة إليك حسب ميولك ورغباتك، فقررت…

في الكثير من الأحيان نتعلق بأشخاص ونعتقد أنهم سيظلون في حياتنا إلى الأبد، لكن نكتشف لاحقا أن الأمور مختلفة عما…

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن السيدات الحوامل يمكن أن يقللن خطر تعرضهن للإجهاض إذا نمن على جوانبهن وليس على…

الشعر المنفوش بعد الاستشوار من المشكلات التى نكرهها جميع البنت ونبحث دوما على حلول لها حيث أنه يتسبب في إفساد أي…

المكونات 7 قطع من التفاح1 علبة من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم1 قطعة من البيض1 ملعقة صغيرة من خلاصة…

احتفالا بذكرى انطلاق البريد الإلكتروني الشهير "جيميل" (في الأول من أبريل/نيسان) أعلنت شركة غوغل إضافة مفيدة…

قالت بنين شاهين إن خسارة الوزن تبدأ من ‫الدماغ، فإذا كان العقل مقتنعا بالتغيير فسوف ينجح المرء في تحقيق ذلك. …

لا يهم ما تبحث عنه، التعلم أو المرح، فهذه الألعاب البسيطة ستقدم لك الخيارين، لأنها ليست مجرد وسيلة لتمضية…

يعرف أي شخص مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية مدى الألم والانزعاج الذي يترتب عن هذا المرض، علما أن عدد من يصابون بهذه…