حياة صحية - نحو حياة صحية أفضل

مع قدوم فصل الشتاء، ما أثره على وزن الجسم؟ ولماذا يزداد وزن البعض فيه؟ وما أبرز النصائح لتغذية صحية في هذا الفصل…

وفقا للعديد من الدراسات ينصح الباحثون بالاتجاه إلى ألوان "قوس قزح" للتأكد من التنوع في حصص مصادر الطعام، لذا…

قد لا تتخيلين بأن فرش الماكياج قد تحتوي على ملايين البكتريات والفطريات، بالإضافة إلى بقايا المنتجات…

المكونات 1 من البيض٬ مخفوقة قليلاً1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم1 ملعقة صغيرة من عسلوج الفلفل الأحمر1 ملعقة طعام…

تشغل مسألة إنقاص الوزن بال الكثير من الأشخاص، الأمر الذي دفع الأخصائيين إلى التفكير في الحميات الغذائية التي من…

نشرت صحيفة إندبندنت أن نهرا مفقودا عاد للظهور في ريف سَمَرسِت بمقاطعة بريستول في جنوب غرب إنجلترا، بعد أكثر من…

أنفقت شركة فيسبوك على أمن رئيسها التنفيذي مارك زوكربيرغ 22.6 مليون دولار لعام 2018، وهو ما يمثل أكثر من ضعف…

أشارت الجمعية الألمانية لأطباء الجهاز‬ ‫الهضمي إلى أن الشعور بالتعب وقلة التركيز قد يكون إشارة على مشاكل…

المكونات 300 غ من الشوكولاتة الداكنة٬ المقطّعة4 ملاعق طعام أو 60 غ من الزبدة غير المملحة1 علبة أو 397 غ من حليب…

التقشير أو السكراب من الأمور الهامة التي يجب عليكِ القيام بها كل أسبوع، واليوم سنعرفك على طريقة استخدام سكراب…