حياة صحية - نحو حياة صحية أفضل

يقيس مؤشر السعادة العالمي مدى السعادة في المجتمعات طبقا لدراسات وإحصائيات متعددة. ويتم من خلاله قياس مدى شعور…

ينصح الأطباء وخبراء الصحة بالنوم لمدة ثماني ساعات يوميا على الأقل. لكن هناك أشخاصا يذهبون للنوم مبكرا وينامون حتى…

تستنزف تجربة الأمومة صحة الأم الجسدية بالمجمل، والجمالية على وجه التحديد، وتحديداً ما يتعلق بالشعر. إليكِ بعض…

المجدرة من الأطباق الرئيسية الخفيفة والمشبعة وغير المكلفة نهائياً، والتي يمكننا تحضيرها بالعديد من الطرق،…

عثر رجلان في العاصمة الأسكتلندية أدنبره، على جثة متحللة ومغطاة في غرفة نوم وراء جهاز التلفاز في شقة يرتادها…

يواجه هاتف شركة سامسونغ القابل للطي بداية صعبة، في ظل التقارير العديدة التي تشير إلى تعطل شاشة الجهاز خلال فترة…

إذا كنت من المهتمين بفقدان الوزن أو عدم اكتساب وزن زائد يقول باحثون إن المعكرونة ليست واحدة من الأطعمة ذات…

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل له العديد من الآثار الجانبية من بينها زيادة الوزن وتسوس الأسنان، لهذا السبب يجب…

قد يساعد أسلوب مكياج واحد على تغيير إطلالة المكياج بشكل كامل ومختلف تماماً، فإذا كنتِ من صاحبات العيون…

المكونات 1 صفيحة من حليب نستله المكثف المحلى2 قطع من البيض5 ملاعق طعام من الزيت النباتي1 ملعقة صغيرة من خلاصة…