تصفح التصنيف
صحة
الصحة النفسية للعروس بعد ترك منزل الأهل: تأثيرات سلبية وإيجابية
تعدّ فترة الزواج والانتقال إلى حياة جديدة من أهم المراحل التي تمرّ بها العروس. هذه المرحلة تحمل في طيّاتها العديد…
ما أهم الفيتامينات التي على المسنين تناولها؟
تُعتبر الفيتامينات أساسية للجسم في أي مرحلة عمرية، وتزيد أهميتها مع التقدّم في السن لأسباب عديدة منها فيزيولوجية…
كيف تستخدم هاتفك الذكي بشكل صحي؟.. 10 خطوات هامة
يصور بعض الباحثين استخدام الهاتف على أنه ضار.. لكن تأثيرات استخدام التكنولوجيا تختلف حسب عوامل متعددة، وتشمل هذه…
كيف يمكن للتوت أن يعزّز صحتكِ؟ فوائد للبشرة والذاكرة برأي أهل العلم
التوت من الفواكه الممتازة للصحة كونها غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب السرطان، وبالزنك والليكوبين لترطيب البشرة.…
كيف تؤخر علامات الشيخوخة بخمس دقائق يوميا؟
محمد صلاح
28/9/2024
أظهر تقرير الأمم المتحدة حول الشيخوخة في العالم، أنه "بحلول عام 2050، سيكون…
المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!
توصي الهيئات الصحية بأن يمارس البالغون 150 دقيقة من النشاط البدني متوسط الشدة أسبوعياً
فواكه وخضراوات يجب عدم تقشيرها قبل تناولها
نيللي عادل
26/9/2024
على عكس الاعتقادات السائدة، تحتفظ العديد من الفواكه والخضراوات بجزء كبير…
الأعشاب البحرية.. فوائد الغذاء السري الذي ينصح به خبراء التغذية
محمد صلاح
24/9/2024
"يأكلها الناس في آسيا والمحيط الهادئ منذ قرون، لكنها أحدثت ضجة مؤخرا بزيادة…
هل يمكن لأدوية الاكتئاب علاج أورام الدماغ؟
سناء جبر
23/9/2024
تمكن باحثون بقيادة الأستاذ بيرند سنايدر من المعهد الفدرالي السويسري…
دماغ مشوش وصعوبات في التفكير.. هل السبب هو كوفيد-19؟
د. أسامة أبو الرُّب
22/9/2024|آخر تحديث: 22/9/202412:46 ص (بتوقيت مكة المكرمة)
يشكو العديد من…