صحة

من الضروري أن نحرص على التعرض للضوء الطبيعي لأطول وقت ممكن حتى لا نشعر بالاكتئاب الموسمي والإرهاق المصاحب له …

د. أسامة أبو الرُّب - الجزيرة نت10/5/2021|آخر تحديث: 10/5/202104:00 PM (مكة المكرمة) اقتربت تكبيرات العيد وأضحت…

تنظم الساعة البيولوجية كل شيء من معدل ضربات القلب إلى درجة حرارة الجسم، كذلك تؤثر في التفكير واليقظة والمزاج. …

عندما تقوم بتسخين طعامك بشكل كامل، وتحرص قبل ذلك على حفظه في البراد أو الثلاجة بشكل محكم، فأنت تضمن قتل البكتيريا …

يخشى علماء الأوبئة من أن اتجاها تصاعديا بإصابات كورونا في بعض المناطق بأفريقيا يمكن أن يجلب ذروة أخرى د. أسامة…

تعدّ البطاطا مصدرا جيدا للألياف الغذائية التي يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن بإبقاء الشخص ممتلئا مدة أطول. …

يساعد سبوتنيك لايت في منع انتشار فيروس كورونا من خلال التحصين الأسرع لمجموعات كبيرة من السكان د. أسامة أبو…

ينصح بالتخفيف من المنبهات مثل القهوة والشاي لأنها مدرة للبول، وبالتالي يخسر الجسم الماء الذي يحصل عليه د. أسامة…

القهوة مدرة للبول، وشربها على السحور قد يعني أنك ستفقد كمية كبيرة من الماء خلال التبول في ساعات الصباح د. أسامة…

وسام السيد - الجزيرة نت2/5/2021 ما مدى تلوث الهواء داخل المنزل؟ هل يمكن أن يصبح الهواء الداخلي أكثر تلوثا…