رشاقة

محمد صلاح 5/3/2023 بحلول اليوم العالمي للسمنة في الرابع من مارس/آذار من كل عام ورغم مرور أكثر من ربع…

تزيد معدلات الإصابة بالسمنة في مختلف دول العالم ومكافحتها يجب أن تبدأ من الأطفال، عبر توجيههم نحو عادات سليمة تساعد…

شددت دراسة واسعة على أن ثمة رابطًا بين النشاط البدني وانخفاض احتمال وفاة الفرد، ولو اقتصرت هذه الحركة على بضع…

. أسامة أبو الرُّب 2/3/2023 توصلت دراسة حديثة إلى أن المحلي الصناعي "الإريثريتول" (erythritol)، الذي…

د. أسامة أبو الرُّب آخر تحديث: 24/2/202310:15 AM (مكة المكرمة) يلاحظ بعض مرضى السكري أن وزنهم قد ازداد…

وصل عدد مشاهدات الكلمة المفتاحية "أوزمبيك" (Ozempic) على شبكة "تيك توك" إلى أكثر من 500 مليون، وتسبب الإقبال…

في مرحلة انقطاع الطمث، ثمة فكرة شائعة بأنه لا يعود سهلاً على المرأة التخلص من الكيلوغرامات الزائدة. من الطبيعي أن…

نسمع الكثير عن حميات فاعلة قادرة على خفض الوزن. من هذه الحميات ما يكون صارماً ويصعب تطبيقه. كثيرون يسعون إلى خفض…

يحاول ما يقرب من 8 من كل 10 بالغين تقليل السكر في وجباتهم الغذائية. من أين يأتي السكر المضاف؟ يأتي ما…

د. أسامة أبو الرُّب 24/2/2023 توصلت دراسة كندية حديثة إلى أن أكثر من 1 من كل 5 فتيان وشبان بالغين…