رشاقة

أظهر تحليل مجموعة من البيانات الخاصة بـ250 ألف رجل في السويد رابطاً بين زيادة الوزن والإصابة بسرطان البروستات.…

لطالما تمّ التحدث عن دور إرادة الفرد في نجاح حمية أو فشلها، وكأن ذلك يرتبط حصراً بالإرادة والإصرار. اليوم أكثر من…

كشفت دراسة جديدة لباحثين من جامعة نوتنغهام ترنت البريطانية، أن أجزاء من بكتيريا الأمعاء -اسمها السموم الداخلية…

قد نشعر بزيادة الوزن وإن كنا لم نفرط في الأكل أحياناً وحتى في حال عدم إحداث أي تغيير في النظام الغذائي. قد يكون…

محمد صلاح 21/5/2023 أظهر تقرير أصدرته هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية "إن إتش إس" (NHS) عام…

محمد صلاح 20/5/2023 من المتوقع أن يزيد حجم سوق الأطعمة النباتية عن 162 مليار دولار بحلول عام 2030،…

إن علاقة الإنسان بالطعام هي من أكثر العلاقات تعقيداً على الإطلاق. لا نأكل في كل مرة فقط لأننا نشعر بالجوع،…

د. أسامة أبو الرُّب 17/5/2023|آخر تحديث: 17/5/202309:47 PM (بتوقيت مكة المكرمة) الكثيرون منا يستعملون…

عندما نكون في سن المراهقة والعشرينيات من العمر ، غالبًا ما يكون فقدان الوزن بسيطًا مثل رفض ملعقة الآيس كريم…

هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقة بعيداً عن المكملات الغذائية والأنظمة الغذائية القاسية، لذا نقدم في…