رشاقة

أنواع رجيم مختلفة متوفرة وفي متناول يديّ كل عروس. لكن لكي تحققي جسماً رشيقاً قبل موعد الزفاف والتمتّع بصحة جيدة…

ساعد #نظام iDip، وهي اختصار لمسمى برنامج تحسين النظام الغذائي الفردي، ما يقرب من نصف المشاركين بدراسة علمية في…

إيثار جمال 1/9/2024|آخر تحديث: 1/9/202406:01 م (بتوقيت مكة المكرمة) تروي الكاتبة الأميركية…

لا يخفى على أحد أن ممارسة الرياضة من العادات المفيدة لصحة الإنسان، حيث تقدّم للجسم العديد من الفوائد المذهلة، مثل…

أظهرت دراسة أن غالبية محبي اليوغا يمارسونها في المنزل. لكن تعد الأغراض الشخصية والتجهيزات المنزلية عائقا لدى…

القهوة الخضراء ليست نوعاً جديداً من القهوة، بل هي حبوب القهوة التي لم يتم تحميصها. تحتوي على القليل من الكافيين…

الأرجح أن كثيرين منا يعرفون أنه على رغم الالتزام التام بحمية طبية مضبوطة للسيطرة على السمنة، فإن وزن الجسم قد لا…

الجفاف والقلق والاكتئاب من الآثار الجانبية لسرعة فقدان الوزن

اكتشف علماء من معهد سكريبس جزيئا تنتجه أمعاء الديدان المستديرة يُرسل إشارات إلى الدماغ لتبطئ فقدان الدهون عندما لا…

قال صندوق التأمين الصحي بألمانيا إن النشا المقاوم هو شكل خاص من النشا ينشأ عندما تبرد الأطعمة المحتوية عليه، مثل…