تصفح التصنيف
رشاقة
ما الأغذية التي ستحد من شهيتك للطعام
تحتاج المرأة لإجراء رجيم بين فترة وأخرى؛ للمحافظة على جسمها، وللتخلص من الوزن الزائد الذي يعد أحد أكبر المشكلات…
رجيم الكمون اسرع رجيم في خساره دهون الكرش
يساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ…
طريقة سهله للتخلص من دهون البطن بشكل طبيعي
تعاني بعض السيدات من مشكلة دهون الكرش أو البطن لانه يحتوي الجسم علي أنواع مختلفة من الدهون و بعضها أكثر خطوة من…
- Advertisement -
القفز 6 دقائق في الأسبوع يقي النساء من هشاشة العظام
كشفت دراسة جديدة أن النساء المسنات قد يتمكن من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال القيام بتمارين القفز…
بدون دايت.. نصائح للحفاظ على رشاقة الجسم في رمضان
قدمت دكتورة عفاف عزت بالمركز القومي للبحوث، عدة نصائح للحفاظ على رشاقة الجسم في رمضان، وتجنب الإصابة بالسمنة…
خاص حواء : 5 تطبيقات ذكية تساعدك في تحقيق الرشاقة
يتوفر الكثير من التطبيقات الذكية التي تساعد على تنظيم الغذاء بشكل صحي، من خلال معرفة معلومات عن المنتجات الغذائية…
- Advertisement -
لهذا السبب.. الفاصولياء الخضراء مفتاح الرشاقة
أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أن الفاصولياء الخضراء تعد بمثابة مفتاح الرشاقة، حيث تحتوي على القليل من…
الرجيم الفرنسي في 3 مراحل
يطّلع "سيدتي. نت" من اختصاصية التغذية نورا سيبلاني* في الآتي، على تفاصيل الرجيم الفرنسي، المُستلهم من أسلوب…
6 Surprisingly simple tips for successfully renovating your home
Everyone is looking to lose weight these days, but most people miss the one key to just how easy it really is:…
- Advertisement -
Marilyn Monroe’s beauty secrets: The most surprising tips from Hollywood’s…
Everyone is looking to lose weight these days, but most people miss the one key to just how easy it really is:…