رشاقة

أكد باحثون في بريطانيا أن من يحبون تعبئة عربات التسوق بالمنتجات التي تتمتع بعروض خاصة، هم أقرب إلى الوزن الزائد،…

قال البروفسور الألماني يوهانيس‬ ‫فيكسلر إن أنظمة الحمية الغذائية لا تناسب كل الأشخاص، لذا يتعين على‬ ‫المرء إيقاف…

كشفت دراسة ألمانية حديثة أن اتباع نظام غذائي نباتي يساعد في تقليل التهاب اللثة. وأجرى الدراسة باحثون بكلية طب…

يتجه العلماء في المستقبل القريب لإنتاج لحوم مصنّعة بالكامل في المختبرات، وذلك بهدف تخفيف الضغط على مزارع الأبقار…

توصلت دراسة حديثة إلى أن تحسين العادات الغذائية عند البشر قد يقي من 20% من حالات الوفيات، وإن المفتاح الرئيسي لذلك…

الترمس النبات البقولي و الوجبة المفضلة في الأعياد عند الكثيرين ، تناوله لا يأتي عند البعض من قبيل التسلية بل لأن…

يبدو أن نوعية الطعام الذي نتناوله، والحمية الغذائية التي نتبعها، تلعبان درواً كبيراً في صحتنا الجسدية والنفسية على…

تحتاج التمارين الرياضية التي يمارسها كثيرون إلى جهد وطاقة عالية، والتي بدورها تستهلك جهداً كبيراً من الإنسان…

تشتهر الأغذية التي تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية بدورها المساعد في عملية التخسيس، إذ إن هذه السعرات لا…

يعاني المصاب بالصداع النصفي (الشقيقة) آلاما شديدة تعيقه عن ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي، لكن يمكن محاربة هذا…