رشاقة

كشفت دراسة أميركية حديثة أن السمنة تؤثر سلبيا على مناطق في الدماغ مسؤولة عن حاسة التذوق. وأجرى الدراسة باحثون…

برغم من انتشار هذا المنتج منذ فترة طويلة، إلا أنه لم يأخذ أهميته حتى الآن ، إنها القهوة الخضراء التي يصنفها أطباء…

قال الدكتور ياكوب ماسكه إن النظام الغذائي ‫النباتي (الذي يتخلى عن الأغذية ذات المصادر الحيوانية بشكل تام) يشكل…

تجمعنا علاقة معقدة بالغذاء، تحكمها عدة عوامل مثل الشهية وتكلفة المنتجات ومدى توفرها وحتى البيئة المحيطة بنا. …

يمكن من خلال استخدام القليل من المكونات تقديم وجبة فطور صحية لطفلك كل صباح، دون الحاجة إلى الاستيقاظ قبل ساعتين…

لأن هاتفك هو الأقرب إليك ويرافقك أغلب الأوقات داخل وخارج المنزل، أصبحت تطبيقات التخلص من الوزن والتمارين الرياضية…

من الوارد أن يقع المستهلك في فخ استهلاك السكريات في حال لم يتنبه لوجود مكونات مثل المالتوديكسترين أو اللاكتوز أو…

يعتبر الوزن الزائد وباء العالم الحديث، ويسعى كثيرون للتخلص منه. ولتحقيق هذه الغاية، يلجأ البعض إلى تطبيق بعض…

تبدو حليمة سليمي سعيدة بوزنها الصحي -وهي تتقاسم صورها بوزن مثالي- على صفحة مجموعة (group) للتغذية المتوازنة…

لقد سمع الجميع عن "حمية الأناناس" الشهيرة التي تساعد في الحفاظ على الرشاقة، بفضل القدرة المفترضة لهذه الفاكهة على…