حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

طريقة عمل خبز اللوز لدايت الكيتو

82
  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 11 اشخاص
    • 124 سعرة حرارية
مكونات خبز اللوز
كوب وربع من اللوز الحب الكامل.
كوب من حليب اللوز الجاهز.
3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان.
ملعقتان صغيرتان من عصير التفاح.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.

- Advertisement -

  • طريقة التحضير

    • 40 دقيقة
  1. طحن اللوز
    يوضع اللوز في الخلاط ويطحن حتى نحصل على دقيق اللوز.
    طحن اللوز
  2. مزج اللوز وبذور الكتان وخل التفاح
    يوضع حليب اللوز ومسحوق بذور الكتان وخل التفاح في وعاء وتخلط المكونات وتترك جانباً.
    مزج اللوز وبذور الكتان وخل التفاح
  3. مزج دقيق اللوز مع الملح والبيكنج باودر
    يمزج دقيق اللوز مع الملح والبيكنج باودر في وعاء عميق وتخلط المكونات جيداً.
    مزج دقيق اللوز مع الملح والبيكنج باودر
  4. إضافة حليب اللوز والماء
    يضاف مزيج حليب اللوز وملعقة كبيرة من الماء وتخلط المكونات باستخدام ملعقة خشبية حتى يتشكل لدينا عجينة لينة.
    إضافة حليب اللوز والماء
  5. صب الخليط في القالب
    يسكب الخليط في قالب مدهون بالقليل من الزبدة.
    صب الخليط في القالب
  6. تحمير الخبز
    يوضع القالب بالفرن المحمى مسبقاً على حرارة 200° ويطهى لمدة 35 دقيقة
    تحمير الخبز
  7. تبريد القالب
    تحز أطراف القالب ويقلب ويبرد خبز اللوز لمدة 10 دقائق.
    تبريد القالب
  8. تقديم خبز اللوز
    يقطع قالب الخبز ويقدم ويمكن حفظه في حاوية محكمة الإغلاق بعيداً عن الرطوبة.
    تقديم خبز اللوز
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.