جمال شعركِ في صحته… إليكِ بعض النصائح المفيدة

مستحضرات العناية بالشعر

اختاري مستحضرات العناية بالشعر بحكمة عندما تقصدين السوبرماركت أو صالون التزيين، وتأكدي من أن العلاجات التي تشترينها خالية من البارابين، وليست معزّزة بالسيليكون، رغم أن هذا الأخير يجعل الشعر يبدو أكثر لمعانًا إلا أنه لا يُصلح مشكلة البهتان.

Matrix Biolage Raw Recover Shampoo

الغسل المفرط

تجنّبي غسل الشعر يوميًا في فصل الشتاء حتى لو كانت طبيعته دهنية، ولا تستعملي الشامبو المصمّم للاستعمال اليومي، فكلما قمت بغسل شعرك تحفّزين إفرازات الغدد الدهنية، ويصبح شعرك قابلًا للتزيّت أكثر. اكتفي بغسل الشعر مرّتين في الأسبوع معتمدة دورة غسيل واحدة، وإذا اضطررت لغسله أكثر، جرّبي الشامبو الجاف وهو عبارة عن رذاذ يَنثر نوع من البودرة التي تمتصّ الإفرازات الدهنية وتُنظّف الشعر بينما تُعطّره، وتُكسبه الحجم الجميل. استعمال الشامبو الجاف يسمح لك بترك مسافة بين غسلات الشعر، وكلما تباعدت، كان ذلك أفضل لشعرك خصوصًا في فصل الشتاء.

اخترنا لك:

Batiste Dry Shampoo

 تلطيف الشعر

إياك إهمال خطوة تلطيف الشعر بعد غسله مهما كان نوعه، هناك ملطّفات لكل أنواع الشعر حتى الدهنيّ. استغني عن أقنعة الشعر إذا كنت على عجلة من أمرك، لكن لا تستغني عن ملطّف الشعر (أي الكوندشنر) أبدًا.

نصيحة: وزّعي ملطّف الشعر على طول الخصلات نحو الأطراف (أي بعيدًا من منبت الشعر)، اتركيه يعمل لمدّة 3 دقائق، بعدها فوّحي شعرك ولكن مع الحرص على إبقاء القليل من الملطف عليه لكي يبقى شعرك ناعمًا ورطبًا بعد غسله.

اخترنا لك:        

Sisley Hair Rituel Restructuring Conditioner

الخروج بشعر رطب

يحتوي الشعر الصحّي على طبقة دهنية لا تتوافق مع الرطوبة أو البلل على سطحه. تحت تأثير الرطوبة، تتفتّح قشور الشعر، وتتضخّم أليافها، وتصبح أكثر عُرضة للتعدّيات الخارجية. وبالتالي فإن الشعر الرطب يكون مُعرّضًا للتلف بسبب العوامل الخارجية المؤذية، لذا تأكدي من تجفيف شعرك جيّدًا قبل الخروج من المنزل، واحميه باعتمار قبعة من المخمل الناعم أو القطن السميك.

النوم بشعر رطب

إن فكرة “الإصابة بنزلة برد تعرّض صحّتنا للخطر إثر النوم بشعر رطب” هي خرافة راسخة في ثقافاتنا المتوارثة. فالبكتيريا والفيروسات المسبّبة للمرض لا تظهر من تلقاء نفسها، والنوم بشعر مبلّل لن يجعلك مريضة. ومع ذلك، هناك أخطار أخرى تُحدق بنا عند النوم بشعر رطب، حيث أثبتت الدراسات أن وسادة النوم خصوصًا المصنوعة من مواد اصطناعية، قد تحتوي على فطريات تُسبّب الربو والحساسية. وهذه الفطريات، والكائنات المجهرية تميل للتكاثر في البيئة الرطبة. لذا تجنّبي النوم بشعر رطب، واغسلي وساداتك وملاءاتك بالماء الساخن مرّة في الأسبوع. عندما يتعلّق الأمر بصحّة الشعر، ننصحك بتجنّب النوم بشعر رطب لأن البلل يُتلف الطبقة الخارجية الواقية لبصيلات الشعر، والتي تسمى “إهاب” أي الطبقات السطحيّة لكل شعرة. بمجرد أن يتحلل إهاب الشعر، تخترقه الرطوبة، فتنفصل قشور الكيراتين وتصبح ألياف الشعر هشّة. وهذا ما يفقد الشعر لمعانه ومرونته.

ربط الشعر

يؤدي ربط الشعر طوال الوقت إلى تكسّر أليافه. فالشعر بحاجة إلى الراحة، لذا حرّريه ولا تربطيه باستمرار.

مجفّف الشعر

استعملي مجفّف الشعر بشكل صحيح. ابدئي بإزالة البلل الزائد عن شعرك بواسطة المنشفة، ثُمّ، وزّعي السيروم الواقي على طول خصلاتك.

Kiehl’s Smoothing Oil- Infused Leave- in Concentrate

إيّاك استخدام مجفّف الشعر بدون فوّهة، فهي تسمح بتوزيع أفضل للحرارة ولا تحرق ألياف الشعر.