أقنعة رائعة من صنع يديك تعيد التألّق والنضارة إلى بشرتك

إن اتباع روتين جيّد للعناية بالبشرة أمرٌ لا بدّ منه للحفاظ على بشرة ناعمة ومشرقة خالية من الشوائب، البقع الداكنة، الرؤوس السوداء والبيضاء المزعجة، وكذلك التجاعيد. المشكلة الوحيدة هي أن مستحضرات العناية بالبشرة العالية الجودة والعلاجات التي توفّرها المنتجعات الصحيّة يمكن أن تكون باهظة الثمن بالنسبة للبعض، أو غير متاحة لهّن.

ولكن الخبر السار هو أنه بإمكان الجميع الاستفادة من مكوّنات طبيعية متوافرة في مطبخ أو حديقة كل بيت لتحضير أقنعة لها تأثير مدهش في صحّة وجمال البشرة مهما اختلف نوعها. فيما يلي 5 وصفات لأقنعة طبيعيّة يمكنكِ تحضيرها بنفسكِ، اختاري منها ما يلائم نوع بشرتكِ وحاجتها.

 

الأفوكادو

 

هذا القناع المكوّن من الأفوكادو مملوء بالدهون الصحيّة التي تساعد على ترطيب بشرتك وإعادة النداوة والمرونة إليها حتى بعد يوم طويل تمضينه على الشاطئ تحت أشعّة الشمس. ثمرة الأفوكادو غنيّة بالفيتامين E وهو أحد مضادات الأكسدة المهمّة التي تساعد على حماية بشرتك من التعدّيات الخارجية التي يمكن أن تجعل بشرتكِ تبدو جافة وخشنة. وهو القناع المثالي لتجديد بشرتك وتغذيتها بالزيوت الطبيعية من دون ترك آثار دهنية عليها.

 

لتحضير قناع الأفوكادو، أنت في حاجة إلى:

– ربع ثمرة من الأفوكادو

– ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي

– نصف موزة

– ملعقة كبيرة زبادي يوناني عادي.

1- اهرسي الأفوكادو والموز في وعاء نظيف، وأضيفي الزبادي والعسل. ثم قلّبي جيداً حتى يمتزج القناع تماماً.

2- استخدمي الفرشاة لتطبيق القناع على وجهك وعنقك، وتجنّبي محيط عينيك.

3- اتركيه لمدّة تتراوح بين  10-15 دقيقة، ثم قومي بإزالته بقطعة قماش مبلّلة بالماء الدافئ.

 

 

الكركم

 

يعتبر الكركم المكوّن النجم لتحضير أقنعة تساعد على تفتيح البشرة، إذ يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، ويمكن أن تُشرق بشرتك في شكل طبيعي. عند مزجه مع كربونات الصودا، العسل، وعصير الليمون، يساعد على تقليص مسامات بشرتك.

لتحضير قناع الكركم، أنت في حاجة إلى:

– ملعقة صغيرة من كربونات الصودا

– ملعقة صغيرة من العسل

– ملعقة صغيرة من عصير الليمون

– ملعقة صغيرة من الكركم.

 

1- اخلطي كربونات الصودا والكركم، ثم أضيفي عصير الليمون، وحرّكي للحصول على مزيج متماسك.

2- أضيفي العسل وقلّبي المكونات جيّداً حتى تمتزج بالكامل.

3- استخدمي الفرشاة لتطبيق القناع على وجهك، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم قومي بإزالته بقطعة قماش مبلّلة بالماء الدافئ.

 

 

كربونات الصودا

هذا المكوّن مثالي لصنع قناع مقشّر يزيل الخلايا الميتة عن سطح البشرة، يملّسها، ويجعلها ناعمة، كما أنه يجدّد شبابها وألقها.

 

لتحضير قناع كربونات الصودا، أنت في حاجة إلى:

– ملعقة كبيرة من كربونات الصودا

– ملعقة صغيرة من الماء.

 

1- امزجي كربونات الصودا مع الماء، ووزّعي المزيج المقشر على وجهك بواسطة إصبعك باتباع حركات دائرية أثناء الفرك بلطف.

2- اتركي المزيج على وجهك لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق.

نصيحة: إذا تسبب القناع في أي إزعاج، قومي بإزالته بالماء الدافئ.

 

 

الصبّار وجوز الهند

 

قناع الصبّار وجوز الهند مضادٌ للشيخوخة، يهدئ التهيّج، يرطّب، ويقلل من ظهور التجاعيد. يمكن أن تؤدي إضافة مغرفة واحدة من مسحوق ببتيد الكولاجين المهدرج إلى تحفيز إنتاج الكولاجين لشد بشرتك وإضفاء مظهر أكثر شباباً.

 

لتحضير قناع الصبّار وجوز الهند، أنت في حاجة إلى:

– ملعقة كبيرة من هلام الصبّار Aloe Vera

– ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

– ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي

– مغرفة من بودرة الكولاجين.

 

1- اخلطي الصبّار، وزيت جوز الهند، والعسل جيّداً.

2- أضيفي مغرفة واحدة من بودرة الكولاجين وحرّكي حتى تمتزج المكوّنات بالكامل.

3- استخدمي الفرشاة لتطبيق القناع على وجهك، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم قومي بإزالته بقطعة قماش مبلّلة بالماء الدافئ.

 

البيض

 

يساعد استخدام بياض البيض في صنع قناع الوجه المنزلي على تقليص المسامات الواسعة، وصقل البشرة، وتنقية ملامح الوجه التي تعاني من المشاكل.

 

لتحضير قناع البيض، أنت في حاجة إلى:

– نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

– بياض بيضة

– نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون

 

1- في وعاء صغير، افصلي الصفار عن بياض البيض فأنت بحاجة فقط إلى الزلال (أي البياض).

2- أضيفي زيت جوز الهند وعصير الليمون إلى بياض البيض واخلطي الكل جيداً.

3- استخدمي الفرشاة لتطبيق القناع على وجهك، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم قومي بإزالته بقطعة قماش مبلّلة بالماء الدافئ.

 

 

نصائح للحصول على أقصى استفادة من أقنعة الوجه التي تصنعينها بنفسك

 

1- بالنسبة لجميع الأقنعة، تأكدي من تنظيف وجهك وتجفيفه تماماً قبل تطبيق أي قناع عليه.

2- تجنّبي منطقة محيط العينين عند تطبيق أي قناع على وجهك.

3- إذا كانت بشرتك حساسة، اكتفي بوضع القناع على وجهك لمدّة تتراوح بين 4-8 دقائق.

4- استخدمي القناع ما بعد التونر الطبيعي، مثل ماء الورد أو خلاصة نبتة الأماماليسز ولا تنسي تطبيق كريم العناية الملائم لتركيبة بشرتك بعد ذلك.