حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

- Advertisement -

- Advertisement -

بشرة نضرة ونظيفة بأسبوع واحد

351

من منا لا تحب أن تتمتع في عيد الفطر ببشرة نضرة ونظيفة تستقبل بها زوار العيد بأجمل حلّة؟ إليك سيدتي خطوات الحصول على بشرة نضرة ونظيفة بأسبوع واحد فقط:

طريقة تنظيف البشرة بالبخار في المنزل

  • ضعي كوبين من الماء في قدر على النار، واتركيه حتى يغلي.
  • نظفي وجهك باستعمال غسولك الخاص، لتتخلصي من بقايا المكياج والدهون، ونشفيه باستعمال منشفة قطنية ناعمة.
  • ضعي الماء المغلي في قدر سيراميك، وضعي بضع قطرات من أحد الزيوت الطبيعية، أو الأعشاب.
  • ضعي وجهك على بعد 15 سم من القدر، بحيث يلامس البخار وجهك، وغطيه بمنشفة لمدة تتراوح من خمس إلى عشر دقائق.
  • ضعي قناع الطين، أو قناع العسل على وجهك، فالمسامات تكون مفتوحة ويكون تنظيفها أسهل.
  • اتركي القناع على بشرتك لمدة عشر دقائق، ثم اغسليه.
  • امسحي وجهك بماء الورد البارد، ثم ضعي الكريم المرطب عليه.

- Advertisement -

  • الروتين النهاري للعناية بالبشرة
  • اغسلي بشرتك بالغسول المناسب لبشرتك جيداً.
  • ضعي تونك على بشرتك عن طريق الطبطبة على البشرة باستعمال قطنة.
  • ضعي الكريم النهاري المرطب على بشرتك، ثم ضعي الواقي الشمسي لحمايته من الضوء والشمس.

- Advertisement -

الروتين المسائي للعناية بالبشرة

  • اغسلي بشرتك بالغسول الخاص ببشرتك جيداً.
  • بطبطبة خفيفة ضعي التونك على بشرتك باستعمال قطنة.
  • ضعي الكريم المسائي المرطب على بشرتك.
  • ضعي الكريم الخاص بمنطقة تحت العين لترطيبها وتغذيتها.

نصائح لبشرة لصحة البشرة ونضارتها

  • احرصي على غسل بشرتك مرتين يومياً.
  • رطبي بشرتك بعد كل مرة تغسلين فيها بشرتك بالمرطب المناسب له.
  • احرصي على تنظيف بشرتك من المكياج عند وضعه، واحذري النوم فيه، لأنه يعمل على انسداد المسامات.
  • قشري بشرتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
  • طبقي الخلطات الطبيعية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، واستخدمي الزيوت الطبيعية المغذية للبشرة.
  • احرصي على شرب كميات كافية من المياه، بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً.
  • تناولي الأغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة وجمال البشرة كالفواكة والخضروات

احرصي عزيزتي على اتباع نصائح لبشرة نضرة ونظيفة وبأسبوع واحد فقط، لتتحلي بأجمل بشرة تستقبلي بها العيد ببهجة وسرور.

قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.