حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

رجيم العصير الأخضر لخسارة الوزن

467

ات بإمكانك الآن خسارة  3 كيلوغرامات خلال أسبوع واحد وذلك إذا قمتي بتطبيق رجيم العصير الأخضر، الذي بالإضافة إلى مفعوله الأكيد في خسارة الوزن فإنه كذلك يعمل على تصفية الدم و يعطي جمالاً للبشرة.

ونقدم لكِ هنا وصفة هذا المشروب الذي سيصبح الرفيق الدائم لكِ خلال اليوم في حال اتخذت القرار بالإلتزام بهذا البرنامج الفعّال والمجرّب:

مكونات العصير:

- Advertisement -

– 1 كوب سباخ مقطع.

– 1 كوب بقدونس.  

– 1 كوب نعناع.

– 2 تفاحة خضراء.

- Advertisement -

– 1 إجاصة.  

– عصير ليمونة.

طريقة التحضير:

– ضعي الكونات كاملة في الخلاط الكهربائي.

– أضيفي 4 أكواب من الماء.

– اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على شراب.

– قدّمي الشراب مع مكعبات الثلج.

لنتائج أكيدة قومي بشرب العصير 3 مرات خلال اليوم، الكوب الأول قبل الفطور وكوب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة  أما العشاء فهو عبارة عن كوبين من الخلطة. 

قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.