المقادير:
الأفوكادو : 2 حبة (مقطع)
– تفاح أخضر : 1 حبة (مقطع لشرائح)
– الخس الإفرنجي : نصف كوب
– العنب الأخضر : 10 حبات
– البقلة : ربع كوب
– بذور دوار الشمس : ملعقة كبيرة (محمصة)
– عصير الليمون : 1 حبة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة
– تفاح أخضر : 1 حبة (مقطع لشرائح)
– الخس الإفرنجي : نصف كوب
– العنب الأخضر : 10 حبات
– البقلة : ربع كوب
– بذور دوار الشمس : ملعقة كبيرة (محمصة)
– عصير الليمون : 1 حبة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- رتبي المكونات بشكل فني في الطبق.
- رشي فوقها مكونات الصلصة التي يفضل خفقها مسبقاً.
- زيني السلطة ببذور الكتان المحمصة.