فائدة

كشفت دراسة بريطانية أن أكثر من مليون شخص في المملكة المتحدة أقلعوا عن التدخين منذ تفشي فيروس كورونا المستجد "سارس…

الحصول على بطن مشدود هو حلم تتمناه كل السيدات، لكي تصبح إطلالتهن رشيقة وليتمتعن بقوام ممشوق. ومن أجل تحقيق ذلك…

لا تقتصر فوائد المشي على المساعدة على فقدان الوزن فحسب، بل تتجاوز ذلك لتشمل تحسين المزاج وتخفيف التوتر وتعزيز…

توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن إضافة زيت الزيتون البكر إلى النظام الغذائي اليومي تحمي من التدهور العقلي المرتبط…