سكر

من الأفضل استبدال السجق واللانشون وصدور الدجاج الرومي المدخن بالمصادر الصحية للبروتين، كالدجاج ولحم البقر والمكسرات…

د. أسامة أبو الرُّب - الجزيرة نت24/7/2020 توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن القرفة قد تساعد على التحكم بسكر الدم…

يمكن أن يكون التوقف عن استهلاك السكر المكرر أمراً صعباً، لكن بالنظر إلى مدى الضرر الذي يسببه، لا بد أن تفكر…

الحركة هي كلمة السر من أجل الحصول على صحة أفضل، سواء أكانت مشيا على الأقدام، أم ركوبا على الدراجة، أو حتى سباحة.…