رشاقة القفز 6 دقائق في الأسبوع يقي النساء من هشاشة العظام editor فبراير 17, 2019 كشفت دراسة جديدة أن النساء المسنات قد يتمكن من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال القيام بتمارين القفز!-->…