رشاقة يوغا الضحك.. تقنية تمزج بين الضحك والتنفس لعافية الجسم والروح editor فبراير 22, 2021 العقل لا يميز بين الضحكتين المزيفة والحقيقية ويقرأهما الدماغ بشكل إيجابي في الحالتين مما يحسن الصحة النفسية هلا…
صحة الضحك مسألة جدية.. هذا ما يحدث لجسمك وروحك وعقلك عندما تضحك editor أكتوبر 14, 2020 "يجب أن تضحك قبل أن تكون سعيدا، مخافة أن تموت من دون أن تضحك" هذا ما كتبه الفرنسي الشهير جان دي لا برويير في كتابه…
صحة مسكن للألم ومقاوم للإجهاد ومحسن للمزاج.. الضحك عافية editor يناير 6, 2020 تبحث دراسات جادة فوائد الضحك وتأثيره على التمثيل الغذائي والرئتين والقلب، فضلا عن مقاومة الشعور بالإجهاد. العلماء…
