الشوفان

تعتبر الألياف الغذائية على مدى السنوات الخمسين الماضية قيمة لصحة الأمعاء الجيدة. لكن الجديد مؤخرًا هو أنه أصبح من…

فوائد صحية لتناول الشوفان تشمل تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي والتحكم في نسبة السكر بالدم وإنقاص الوزن

المقادير : - طحين : 2 كوب - الشوفان : كوب وربع - السكر البني : كوب - القرفة : ملعقة صغيرة (الدارسين) - ملح…

على الرغم من أنه من غير المحتمل أبدًا اعتبار الشوكولاتة طعامًا صحيًا بشكل عام، فإنه سيكون من الجيد أن يكون هناك على…

حذرت وزارة الصحة العامة القطرية من استهلاك منتجات الشوفان كويكر من إنتاج الولايات المتحدة الأميركية بتواريخ…

يعتبر الشوفان من أنواع الحبوب الصحية التي انتشرت بكثرة بين الناس من الدول الغربية إلى الدول العربية، حيث يمتلك…

الشوفان والزبادي للبشرة إن الشوفان والزبادي معروفان باحتوائهما على العديد من المغذيات والفيتامينات الطبيعية…

الشوفان بالإنجليزية (oats)، هي حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات…

محمد صلاح - الجزيرة نت 18/1/2021|آخر تحديث: 18/1/202110:20 PM (مكة المكرمة) أشارت دراسة نُشرت عام…

نُقدم لكم طريقة تحضير #الشوفان بالموز والمكسرات وفقاً لموقع "فود نتورك". المكونات: - كوبا حليب لوز - حبتا…