السمنة

منال العبدلاوي - الجزيرة نت7/4/2021 يبدو أن مقولة "تناول الدهون، واكتسب المزيد من الدهون" التي انتشرت من خلال…

من الصعب أن تعيش حياة الشباب بجسم لا يطاوعك وبكتلة من الشحم تصعّب عليك نومك وممارسة حياتك كالآخرين فاطمة حمدي -…

ما الأطعمة التي يمكنك تناولها دون أن تخشى زيادة الوزن؟ هل نحرق فعلا مزيدا من السعرات الحرارية في الطقس البارد؟ وما…

كتبت د. هلا حسين القعقور .تحوّلت السّمنة إلى أحد أهم الأوبئة التي تضرب العالم.مثل العديد من الحالات…

محمد صلاح عالمة النفس المحاضرة في جامعة ستانفورد كيلي ماكغونيغال، تؤكد لنا أن الرياضة مهمة جدا ولا سيما بالنسبة…

يعتبر الغذاء من أهم الركائز الأساسية للمحافظة على شكل الجسم المثالي والصحة الجيدة على حد سواء. وقالت مجلة…

توصلت دراسة حديثة إلى سبب للسمنة قد لا يخطر على بال المرأة، وهو حبوب منع الحمل. ولكن كيف ذلك؟ وهل يفضل الانقطاع عن…

يحلم الكثيرون بالتخلص من وزنهم الزائد دون بذل مجهود كبير، سواء كان باتباع حمية قاسية أو بممارسة رياضة…