الجوع

"الأكل بشراهة" - قادرًا على التحكم في حصصك في بعض الأحيان ولكن تفقد السيطرة وتتناول كمياتكبيرة من الطعام دون حسيب…

قبل الشروع في رحلة طويلة سيرا على الأقدام أو بالدراجة الهوائية، يفضل بعض الأشخاص أن يأخذوا معهم كمية من حبوب…

د. أسامة أبو الرُّب 14/10/2021|آخر تحديث: 14/10/202107:18 PM (مكة المكرمة) ما السكر؟ وماذا يحدث للجسم…

‫تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين عنصرا أساسيا في غداء إنقاص الوزن

تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم لأنها تعطي الجسم العناصر اللازمة لأداء وظائفه بالشكل الأمثل طوال اليوم، إلى جانب…

عند الشعور بالجوع، يتناول الفرد تلقائياً المأكولات، فيختار إما النوع الصحي أو الحلويات والأطعمة الغنية بالسكر. وبعد…

أمل محمد - الجزيرة نت تحرص الأمهات على تربية أبنائهن من خلال اتباع مناهج مثالية سواء كان ذلك بالتهذيب أو العقاب…

كم مرة شعرت بجوع شديد أو اتبعت "دايت" ولم تنجح؟ هل تجد أن وجباتك اليومية لا تكفي حاجتك أم أنك اشتهيت طعاماً؟ هل…

رجيم الشتاء من أصعب أنواع الرجيم عند النساء، خاصة مع الجوع المستمر حيث تزداد الرغبة في تناول الطعام، ويحتاج الجسم…

في بعض الاوقات حتى عندما تكون المعدة ممتلئة تستمرين في تناول الطعام. يعود السبب في ذلك الى افراز هرمون الجوع الذي…