ممارسة – حياة صحية

خبير: ممارسة الرياضة مثل الدواء لمرضى السرطان

ممارسة الرياضة تجعل الولادة أسهل وتقلل احتمالات الولادة القيصرية

لا تتكاسلي عن ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا.. وتجنبي هذه التمرينات أثناء الحمل