الجلوس – حياة صحية

الجلوس أرضا أفضل من الأريكة.. يحمي العمود الفقري ويبعد آلام الظهر

حتى مع ممارسة الرياضة.. ماذا يحدث لجسمك من قلة النوم والجلوس لمدة طويلة؟