التمرينات – حياة صحية

ليست جميع التمرينات مناسبة.. نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة

لا تتكاسلي عن ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا.. وتجنبي هذه التمرينات أثناء الحمل