طريقة عمل الشوفان الصحي..لألذ افطار

‏ يوضع الحليب في قدر على النار المتوسطة الحرارة.
‏ يضاف كل من الشوفان والقرفة المطحونة، مع الإستمرار في التحريك ليمتزج الخليط بشكل جيد.
‏‏ يتم تخفيف درجة حرارة النار، عند البدء الخليط بالغليان، ثم توضع الغطاء.‏
‏‏ يترك المزيج ليغلي على النار المنخفضة لمدة 6 دقائق، مع الإستمرار في التحريك من وقت إلى آخر.
‏ يوضع القدر جانباً عن النار، عندما ينضج الشوفان، ويضاف له العسل، ويمزج بشكل جيد.‏
‏‏ يوزع خليط الشوفان على كاسات التقديم، ويزيّن بالفراولة والجوز المجروش.‏