حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

الكفتة بالفستق الحلبي للشوي والقلي

7
تُعدّ الكفتة من أبرز مكونات المطبخ العربي، إذ يمكن تناولها بأشكال عديدة، نيئة ومطبوخة ومشوية ومقلية، ومن أطيبها الكفتة بالفستق الحلبي.
المكوّنات والمقادير
– 75 غراماً فستق حلبي مكسراً
– 75 غراماً فستق حلبي مطحون ناعماً
– 2 حبة بيض
– نصف كيلو كفتة لحم الضأن
– 1 حبة بصل مفرومة ناعمة
– 1 ملعقة صغيرة كمون
– 2 ملعقة صغيرة 7 بهارات
– 1 ملعقة صغيرة كزبرة مجروشة
– 2 ملعقة كبيرة نعناع أخضر مفروم
– 1 حبة بشر ليمون
– 1 ملعقة كبيرة ملح
– بهار أسود مجروش حسب الرغبة
– 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي للطهو.
طريقة صنع الكفتة بالفستق الحلبي
– تتبيل الكفتة مع جميع المكوّنات إلّا زيت الطهو.
– تقسيم الخليط إلى 10 كرات ثم مدّها على شكل أقراص.
– للشوي: تُدهن صينية بالزيت النباتي، ثم توضع الأقراص على سطحها. وتُغطى الصينية بورق الألمينيوم وتُدخل إلى فرن على حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة.
– للقلي: يُسخّن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة الحجم، ثم تُوضع الأقراص لمدة 3 دقائق لكل جانب.
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.