الفاصوليا الحمراء بأسهل الخطوات
تستخدم الفاصوليا الحمراء في تحضير العديد من الوصفات المختلفة مثل سلطة الخضار بالمايونيز والسلطة الحارة وغيرها، تعرفي اليوم على طريقة تحضير يخنة فاصوليا حمراء بأسهل الخطوات وقدميها لعائلتك على مائدة الغداء بجانب الأرز الأبيض.
Related Posts
- Advertisement -
-
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 226 سعرة حرارية
- مكونات الفاصوليا الحمراء
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- حبة من البصل المقطع.
- 3 فصوص من الثوم المفروم.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- ملعقة صغيرة من البابريكا.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- 400 غرام من الفاصوليا الحمراء.
- حبتان من الجزر المفروم.
- حبتان من البطاطس المقطعة.
- كوبان من مرق الخضار.
- كوبان من الماء.
- 400 غرام من الطماطم المهروسة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 100 غرام من أوراق السبانخ المفرومة.
- نصف حبة من الليمون المعصور.
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- قلي البصل
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة، اقلي البصل لمدة 7 دقائق.
![قلي البصل]()
- إضافة الثوم والتوابل
أضيفي الثوم والكمون والبابريكا والقرفة وحركي المكونات معاً لمدة دقيقة.
![إضافة الثوم والتوابل]()
- طهي الفاصوليا مع الخضار
أضيفي الجزر والبطاطس والمرق والماء والفاصوليا والطماطم، اغلي المزيج وخففي الحرارة واتركيه لمدة 25 دقيقة.
![طهي الفاصوليا مع الخضار]()
- إضافة السبانخ والليمون
أضيفي السبانخ والليمون، اطهي المكونات معاً لمدة دقيقتين إضافيتين.
![إضافة السبانخ والليمون]()
- تقديم يخنة الفاصوليا الحمراء
اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها مباشرة، زينيها حسب رغبتك.
![تقديم يخنة الفاصوليا الحمراء]()
التعليقات مغلقة.