دراسة : الحيوانات الأليفة تساعدك على التعامل مع التوتر

ضغط اقل. الكثير من الحب.

تساعدنا الحيوانات الأليفة على التعامل مع التوتر وتعزيز صحتنا الجسدية والعقلية. إنامتلاك حيوان أليف هو رابط صحي من أجل الحياة قد يساعدك على عيش حياة أطول وأكثر صحة! (ولدينا الدليل لإثبات ذلك.)

يمكن أن تساعدك الحيوانات الأليفة:

التعامل مع القلق

ممارسة المزيد من التمارين وتحقيق أهداف اللياقة البدنية

تقليل الشعور بالوحدة والعزلة

فقدان الوزن

خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول

التعافي اسرع بعد حدث صحي

يمكن أن يساعد امتلاك كلب في منع الأمراض المزمنة مثل مرض السكري والاكتئاب ،ومداعبة الكلب ببساطة تساعد في خفض ضغط الدم.

الحيوانات الأليفة تكون بجانبنا في الأوقات الصعبة.

أثناء الوباء ، وفقًا لدراسة روفر:

53٪ من البالغين في الولايات المتحدة حصلوا على كلب جديد ، و 32٪ حصلوا على قطة جديدة و 14٪ حصلوا على كليهما.

93٪ قالوا إن “الحيوانات الأليفة الجائحة” حسنت صحتهم العقلية و / أو الجسدية.

80٪ قالوا إن ذلك جعل العمل من المنزل أكثر متعة ، وكانوا قادرين على الارتباط مع حيواناتهم الأليفة أكثر خلال هذا الوقت.

الحيوانات الأليفة تجعل العمل أفضل.

يشعر 40٪ من أصحاب الحيوانات الأليفة بالقلق حيال ترك الحيوانات الأليفة في المنزل إذاعادوا إلى العمل شخصيًا.

قد يفكر 44٪ في تغيير الوظائف لمكان عمل صديق للحيوانات الأليفة و 37٪ سيتخلون عن إجازة ويأخذون خفضًا في الأجور لإحضار حيوانهم الأليف إلى العمل.

يمكن أن يساعد وجود حيوان أليف أثناء العمل في تقليل التوتر وزيادة الإنتاجية وتحسين رضا الموظفين والعمل الجماعي والتعاون.

في العمل أو في اللعب ، الحيوانات الأليفة هي الأفضل. خصص وقتًا كل يوم معيّن للاحتفال بحيواناتك الأليفة وكل ما تضيفه إلى حياتك.

المصدر : مواقع الكترونية