صينية دجاج بالفلفل الملون
محتارة بالطبق الرئيسي اليوم؟
جربي صينية دجاج بالفلفل الملون على طريقة مطبخ يمي الفريدة ولا تنسي تخبرينا عن رأيك عن طريق تقييم الوصفة عبر موقعنا.
-
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 250 سعرة حرارية
- مقادير صينية دجاج بالفلفل الملون
- دجاجة مقطعة إلى 8 قطع
- 1 حبة من الفلفل الأخضر مقطع مكعبات متوسطة الحجم
- 1 حبة من الفلفل الأصفر مقطع مكعبات متوسطة الحجم
- 1 حبة من الفلفل الأحمر مقطع مكعبات متوسطة الحجم
- 1 حبة من البصل كبيرة الحجم مقطعة 8 قطع
- 4 فصوص من الثوم المهروس
- ¼ كوب من زيت عباد الشمس
- 1 ملعقة صغيرة من البابريكا
- ½ ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
Related Posts
- Advertisement -
-
طريقة التحضير
-
- 60 دقيقة
- تتبيل الدجاج
في وعاء كبير ضعي جميع التوابل والثوم المهروس وقلبيها جيدًا وتبلي بها الدجاج ثم غطي الوعاء بكيس ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة أو طوال الليل.
- تسخين الفرن
سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
- رص صينية الدجاج
رصي الفلفل والبصل في قاع صينية فرن ثم رصي الدجاج المتبل فوقهم وصبي باقي التتبيلة فوق الدجاج ثم غطي الصينية بورق الفويل.
- تسوية الدجاج
ضعي الصينية في الفرن لمدة 45 دقيقة ثم أزيلي ورق الفويل وضعيها في الفرن مرةً أخرى لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى يتحمر وجهها.
- تقديم الدجاج بالفلفل الملون
في طبق التقديم ضعي الدجاج والفلفل الملون والبصل وقدميها ساخنة مع الأرز الأبيض لعائلتك بالصحة والعافية.
- Advertisement -
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 250 |
|---|
التعليقات مغلقة.