حياة صحية
من أجل حياة صحية أفضل

- Advertisement -

- Advertisement -

تحضير أحلى عصير موز

345

تحضير أحلى عصير موز بعدة طرق مختلفة حيث أن فاكهة الموز من أكثر الفواكه التي يقبل على تناولها جميع أفراد الأسرة حيث يتميز بمذاقه اللذيذ كما أنه غني بالكثير من العناصر الغذائية الهامة و الضرورية للجسم لذلك نقدم لكم من خلال السطور التالية على مجلة رجيم طرق مختلفة يمكنك من خلالها تحضير احلى عصير موز مميز لأفراد أسرتك.

أحلى عصير موز بالفراولة

المكونات

- Advertisement -

  • كيلو موز.
  • نصف كيلو فراولة.
  • 5 كوب سكر.
  • 2 كوب لبن مثلج.
  • موز و فراولة مقطعين حلقات صغيرة.
  • ماء بارد.

الطريقة

  • يتم وضع المقادير في الخلاط على دفعات و ليس كل الكمية مرة واحدة من أجل خفقها بشكل جيد.
  • تشغيل الخلاط ونضربهم جيدا.
  • في حالة تواجد بذر صغير للفراولة يتم تصفيته بمصفاة صغيرة.
  • وضع العصير في أكواب التقديم, و يمكن أيضًا تجميل شكلها بإضافة قطع الموز والفراولة و مكعبات الثلج.

احلى عصير موز مع الجوافة

المكونات

  • نصف كيلو موز.
  • ربع كيلو جوافة.
  • 4 أكواب سكر.
  • ماء مثلج.

الطريقة

  • وضع المكونات في الخلاط الكهربائي على حسب سعته.
  • مزجها جيدا.
  • تصفية العصير من بذور الجوافة.
  • يوضع بعد ذلك في كاسات جميلة الشكل, أو الاحتفاظ به في الثلاجة حتى يحين تقديمه.

عصير موز لذيذ بالزبيب واللبن يكفي خمسة أفراد

المكونات

  • 6 أصابع موز.
  • ملعقة عصير ليمون.
  • كأس من اللبن البارد.
  • 3 ملاعق زبيب.

طريقة التحضير

  • تقشير الموز وتقطيعه ووضعه في الخلاط الكهربي.
  • وضع الزبيب ثم اللبن ثم عصير الليمون.
  • مزجهم جيدا حتى يتكون عصير متجانس المكونات.
  • يتم تقديم العصير في أكواب مخصصة لوضع العصائر.

أجمل عصير الموز مع الآيس كريم

المكونات

  • 4 أصابع موز.
  • لبن مكثف محلي.
  • ماء بارد.
  • 4 ملاعق من أيس كريم الفراولة.
  • كوب ونصف من السكر.

الطريقة

  • تقطيع الموز ووضعه في الخلاط.
  • إضافة الآيس كريم البودرة والسكر.
  • إضافة اللبن والماء حسب الطلب.
  • مزج كافة المكونات جيدا وتقديم العصير في الكاسات المخصصة للعصير.

عصير الموز بالشوكولاتة

المكونات

- Advertisement -

  • 4 حبات من الموز.
  • 4 ملاعق من الكاكاو.
  • ملعقة عسل نحل.
  • نصف كوب من اللبن.
  • كوب ماء بارد.

طريقة التحضير

  • تقطيع الموز و وضعه في الخلاط.
  • إضافة الكاكاو والعسل و اللبن إلى الفاكهة في الخلاط.
  • إضافة الماء, و تشغيل الخلاط و مزجهم جيدا حتى يتجانس الخليط بشكل تام ويتكون العصير.
  • يوضع العصير في الثلاجة ويقدم بارد.

أحلي عصير موز لمرضى السكر

المكونات

  • لتر ماء.
  • نصف كوب.
  • نصف كوب خالي الدسم.
  • 6 أكياس سكر دايت المخصص للأشخاص متبعي الحميات الغذائية.
  • 2 ثمرة موز كبيرة.

طريقة التحضير

  • مزجهما جميعا في الخلاط الكهربي, وتقديمه.
  • يمكن حفظه في الثلاجة ولكن لمدة لا تزيد عن يوم تجنبا تغيير طعمه.

عصير موز بالقرفة

المكونات

  • 3 كوب حليب بارد.
  • 3 ملعقة صغيرة قرفة.
  • 3 حبات موز.
  • 2 ملعقة عسل.
  • نصف كوب ماء.

طريقة التحضير

  • تقشير الموز وتقطيعه.
  • إضافة جميع المكونات إلى الخلاط.
  • مزجها جيدا, ثم وضعها في كؤوس.
  • تزيين وجه العصير برشة من القرفة.

عصير الموز باللبن لزيادة الوزن

المكونات

  • 4 حبات موز.
  • 3 كأس لبن كامل الدسم.
  • 2 ملعقة من السكر.
  • 10 حبات من التمر.
  • 3 ملاعق من العسل.
  • 2 ملعقة حليب بودرة.

طريقة التحضير

  • تقشر الموز, نزع نوى التمر.
  • مزج جميع المكونات في الخلاط الكهربي, وحفظه في الثلاجة.

عصير الموز بالبرتقال طيب المذاق

المكونات

  • 5 أصابع موز.
  • 2 برتقالة.
  • ملعقة صغيرة عصير ليمون.
  • 2 كوب ماء مثلج.
  • 6 ملاعق سكر.

طريقة التحضير

  • يقشر البرتقال وتقطيعه.
  • يقشر الموز ويقطع.
  • مزج جميع المكونات في الخلاط, حتى الحصول على رغوة.
  • صب العصير في الكاسات ويقدم بارد.
قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.